Pilates Fusion mit Marion
Wir bieten unter der Leitung von Marion Zollinger, Pilatestrainerin, einmal im Monat eine Pilates-Stunde in Kriegstetten oder Halten an.
Pilates Fusion – Dynamisch. Fliessend. Stärkend.
Pilates Fusion vereint das Beste aus verschiedenen Bewegungstechniken: Die präzisen Pilatesübungen treffen auf die fließenden Sequenzen des Yoga und dynamische, aerobische Elemente. In dieser Stunde trainierst du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, während du zugleich deine Körperwahrnehmung vertiefst und neue Energie tankst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jede*r kann in seinem eigenen Tempo mitmachen.
Daten
Freitag, 24. Oktober 2025 | 28. November 2025 | 13. März 2026 | 15. Mai 2026
Turnhalle Kriegstetten
Montag, 8. Dezember 2025 | 26. Januar 2026 | 9. Februar 2026 | 13. April 2026
Turnhalle Halten
jeweils 09.15-10.15 Uhr
Empfohlenes Equipment
Handtuch - bitte mitbringen
Rutschfeste Socken oder Barfuss (keine Trainingsschuhe erforderlich)
Matten sind vorhanden.
Kosten
CHF 10 pro Person & Stunde für Nicht-Mitglieder. Bar oder per Twint vor Ort.
Für Mitglieder des Damenturnvereins Kriegstetten kostenlos.
Wir freuen uns auf dynamische Stunden! Bei Fragen melde dich unter info@dtv-kriegstetten.ch.
Über mich:
Ich bin ausgebildete Pilatestrainerin und Musicaldarstellerin mit langjähriger Erfahrung auf und hinter der Bühne. Meine Begeisterung für Bewegung, Körperarbeit und ganzheitliche Fitness lasse ich in jede Stunde einfließen. Mir ist es wichtig, dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten – mit Motivation, Leichtigkeit und einem bewussten Fokus auf deine körperliche und mentale Gesundheit.